3 "esfuerzos": mitzvot, plegaria y estudio de Torá. El primero rectifica nuestra fuerza de vida (nefesh), el segundo el espíritu (ruaj) y el tercero el alma (neshamá).
3 "toils": of mitzvot, prayer, Torah study
. The 1st rectifies one's life-force (nefesh), the 2nd - spirit (ruach), the 3rd - soul (neshama).
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